REFLEXIONANDO
¿Deseas vivir con sentido, irte a dormir con satisfacción por lo que has hecho durante el día, con sensación de plenitud y de haber aportado valor?
¿Anhelas una vida tranquila, serena, en la que poder disfrutar de lo que para ti merece la pena?
¿Te has cansado de ciertas inercias y rutinas que tanto te han distanciado de lo que un día fueron tus metas?
¿Tienes claras tus metas? ¿Tienes claros tus sueños? ¿Sabes qué hacer para acercarte a ellos?
¿Te despiertas con energía? ¿Tienes un porqué, una razón poderosa que te llene de pasión y entusiasmo cada mañana?
¿Confías en ti? ¿Dudas de lo que mereces?
¿Hay abundancia o escasez en tu vida?
¿Vives desde el amor o desde el miedo? ¿Desde la gratitud o la queja?
¿Cómo cuentas tu historia? ¿Lo que te cuentas contribuye a que alces el vuelo o, por el contrario, lo detiene lastrándote?
¿Te hablas bien, eres indulgente contigo, amable, o, por el contrario, tus diálogos internos están llenos de reproches, críticas y juicios severos?
¿Dependes demasiado de la opinión de los demás?
¿Sabes lo que quieres, pero te detienen una y otra vez los miedos, las dudas, la culpa…?
¿Te cuesta encontrar tu lugar en el mundo, comprenderte, saber por qué sientes como lo haces, por qué una y otra vez repites los mismos errores? ¿Te han etiquetado, con frecuencia, por tu complejidad o intensidad?
¿Sientes que ya no puedes más, que algo tiene que cambiar YA, que la frustración y el desaliento crecen y están causando estragos en tu salud?
Esta web nació para conversar, para reflexionar en comunidad; en definitiva, para ayudar en la medida de lo posible a vivir mejor: encontrando luz, plenitud, sentido y belleza.
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Descarga gratis la guía ¡BASTA YA!: Atraviesa tus bloqueos
Una guía breve, basada en mi experiencia personal, escrita con un estilo sencillo, cercano, fresco y ¡muy fácil de entender!
¿Qué puede aportarte leerla?
- Descubrir las principales creencias limitantes que te impiden lograr lo que deseas
- Aprender a discutirlas y sustituirlas a través de ejercicios prácticos y sencillos
- Tomar las riendas de tu vida
- Comenzar a mirar el mundo con un filtro más positivo
- Confiar en ti desde un nivel muy profundo
- Abrirte a la prosperidad y la abundancia
- ¡Empezar a vivir la vida que deseas!
- Sin fórmulas mágicas ni palabrería simplona. Ciencia y experiencia propia contrastada
MI HISTORIA
Me identifico mucho con la idea de “habitante del claroscuro”, de María Zambrano, porque durante gran parte de mi vida he transitado por caminos oscuros (inseguridad, bloqueos, dudas…) a la vez que creía y buscaba con todas mis fuerzas un ideal alto de belleza, sentido, luz y plenitud.
Una travesía difícil que me ha llevado a conocer bien el malestar y la frustración. Hasta que llegó el día en que me puse frente al espejo, me despojé de capas y etiquetas, y empecé (como en el verso de Benedetti) a cantarme las verdades. Esto lo cambió todo y ahora vivo mucho más libre, plena y en coherencia con mis valores esenciales.
La escritura ha sido mi fiel compañera, mi terapeuta más eficaz, por lo que esta web nace con el propósito de que mis reflexiones puedan ser de utilidad a quien transite por esos caminos oscuros buscando abrazar la luz.
Si te interesan mis reflexiones, puedes encontrarlas aquí o recibirlas directamente en tu correo electrónico si te unes a mi Comunidad.
Si tú también sientes que ha llegado el momento de tomar las riendas de tu vida, de cambiar lo que no funciona, de atravesar tus principales bloqueos conociendo qué te está limitando desde un nivel profundo, te aconsejo la lectura de mi guía ¡BASTA YA!: Atraviesa tus bloqueos.
MIS VALORES ESENCIALES
♦ La libertad: financiera y en lo que a la disposición de mi tiempo se refiere. Por eso llevo diez años en el apasionante mundo del emprendimiento
♦ El amor, el cariño, la ternura: mi familia y amigos
♦ La honestidad y la coherencia: necesito que lo que hago tenga un sentido para mí, aporte un valor, contribuya a mejorar un poquito la parcela de mundo que toco
LO QUE ME GUSTA
- Disfrutar de mi familia y amigos
- El mar. Contemplarlo, nadar en él, pasear con las olas rompiendo en mis pies
- La Naturaleza en general (es mi templo)
- Pasear, montar en bici, nadar
- Las orquídeas moradas y las hortensias rosas y celestes ¡y de todos los colores!
- El olor a jazmín
- Un buen café, solo, a veces con canela y clavo
- Una conversación interesante
- Mirar y que me miren a los ojos cuando hablo
- Un buen vino bien conversado
- Disfrutar de pequeños placeres
- La autenticidad
- La pasión
- Estremecerme ante el arte, sea del tipo que sea
- Descubrir algo que me haga vibrar
- La magia de las afinidades
- Leer y escribir, vivo rodeada de montañas de libros y libretas
Si te apetece ponerte al día de lo que he publicado hasta ahora, te invito a pasear por mi blog, donde encontrarás reflexiones personales, poesías y algunos artículos sobre escritura.
Si no quieres perderte nada de lo que publique de ahora en adelante, déjame un poquito más abajo (en el formulario de suscripción) tu correo electrónico (recuerda confirmar tu suscripción en tu bandeja de entrada, ¡que no se quede en spam! 😉
Aquí puedes ver los libros que he publicado hasta ahora y aquí descubrir cómo podría ayudarte.
Si te interesa conocer mi formación y trayectoria laboral, puedes hacerlo en mi perfil de Linkedin.
Un Ser que AMA las palabras
Conocí a Berta hace muchos años ya, gracias a un proyecto editorial que estaba poniendo en marcha y he podido seguir su trayectoria desde entonces, por lo que siento que hablo con conocimiento de causa.
Berta es una persona que AMA la escritura, con mayúsculas y ese amor se refleja en todo lo que hace, tanto en lo que ella escribe, como en lo que ayuda a los demás a escribir y corregir y ese deseo de se traslada a la expansión de esas palabras, que reflejan lo más profundo de cada Ser.
Afortunadamente para toda aquella persona que tenga el placer de encontrarla en su camino, Berta es además de una maravillosa profesional, una encantadora y sincera persona, lo que da un valor añadido a su trabajo.
Llevo años recomendándola y seguiré haciéndolo.
Ana Uruñuela
Berta me aportó la paz y la calma que necesitaba
Jenny Suárez, autora de "Tinta bajo mi piel"
La luz que te guía en el camino
Juani Encinas, mamá de Sara, autora de "Las aventuras del calamar tintoso"
Un regalo de luz para todos los escritores que anden perdidos en las tinieblas
Salvador Robles Miras, periodista, pedagogo y escritor
Un ser digno de confianza, como lo es ella, resulta difícil de encontrar en estos tiempos.
Isabel Martínez Barquero, escritora
Escritora de calidad, valiente para reinventarse en este mundo literario y gran persona
Dar rienda suelta a uno de mis sueños, la escritura, fue en un tiempo una realidad... Añoro esos tiempos pero hoy, al conocer este nuevo proyecto de Berta, salta en mí la chispa de esa ilusión. Aquella bonita etapa estuvo vinculada a esta escritora de calidad, valiente para reinventarse en este mundo literario y gran persona. Sin duda este proyecto de Berta supone un soplo de aire fresco para aquellos que amen la literatura y tengan pasión por hacer sus sueños de escritor una realidad.
Carlos del Pino, escritor y coach profesional