Sentir archivos - Berta Carmona

El permiso de ser tú

11 febrero, 2026 por berta

Llevo mucho tiempo ausente del blog. Han sido meses intensos, de procesos personales, cambios, reflexiones, duelos, bienvenidas y despedidas… Pero, sobre todo, de mucho aprendizaje, de grandes aprendizajes y evolución personal. La vida se nos va en un suspiro y qué pena que se nos escape sin haber logrado vivirla. Atrapados en inercias de mera supervivencia, sin llegar a meternos a fondo en las aguas del vivir. Desconectados de nuestra verdad, incapaces siquiera de saber cuál es nuestra verdad, quién somos, qué queremos, qué deseamos, cómo nos sentimos… Bloqueados para el sentir. Dominados por una mente que tomó el control de nuestra vida hace demasiado tiempo, que traicionó a nuestro cuerpo, que nos lleva a arrastrarnos por los días en modo supervivencia, muertos de miedo, reaccionando desde patrones y automatismos de los que ni siquiera somos conscientes. ¿Te suena algo de lo anterior? Ojalá que no, pero si fuera el …

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En busca de sentido

23 mayo, 202522 mayo, 2025 por berta

Hay días, momentos, semanas, en que escribir un texto algo más largo que una sencilla reflexión para un «tuit» se convierte en toda una aventura. Nada me convence. Todo me parece repetido o banal o cansino. De buenas a primeras, sin saber bien cómo ni por qué, dejo de encontrarle sentido a mi voz, a mis reflexiones, a este afán de compartir y compartir… «Si ya está todo dicho y con mejores palabras», que escribiera mi paisano Aquilino Duque. Con lo cómodo que es dejar los textos en borradores, o en carpetas que pronto se llenarán de polvo. Con lo cómodo que es leer, y ya. Y útil. Y enriquecedor. Y sin riesgos, porque las hojas que pasas no te juzgan y los lectores sí. Aunque nada les debas, como escribió don Antonio Machado. Escribir, escribir, escribir… Para qué tanto escribir… Ay, esos afanes en los que, si nos descuidamos, …

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¿Qué nos da tanto miedo?

3 marzo, 20253 marzo, 2025 por berta

En algunos momentos vitales, nos sentimos bloqueados por muchas razones, entre ellas, los miedos, muchos miedos, enormes, irracionales, descontrolados… Tantos que constituyen una especie de masa amorfa y, si nos paramos a pensar en cuáles son realmente, nos cuesta identificarlos, desmenuzarlos, ponerles cara. El miedo convertido en un hábito, como abordé en este artículo. Y es importante. Es importante saber cuáles son, qué forma tienen, para poder hacerles frente. Porque resulta que en el ejercicio de reconocerlos, muchas veces pierden fuerza. Nos damos cuenta de que no son tan altos, ni tan poderosos, ni tan corpulentos como para tenernos así de amenazados y empequeñecidos, siempre caminando por la vida con la cabeza baja. También, porque reconocerlos nos ayuda a descubrir las diversas estrategias de huida a las que nos aferramos: las historias de victimismo en las que nos refugiamos, los muros de ideas y creencias que levantamos para protegernos, etc. …

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De prisioneros a señores

11 febrero, 20256 octubre, 2023 por berta

Me ha costado muchísimo entender, y seguramente aún no lo he entendido del todo, el poder que tenemos para crear realidad, para darle forma a nuestra vida, a nuestra experiencia, a nuestro sentir, incluso a nuestro dolor. Me pregunto cuánto de eso con lo que bregamos en nuestro día a día, que tanto nos pesa, que es tan real para nosotros que incluso castiga a nuestro organismo y nos enferma, existe de verdad. ¿Nuestra falta de tiempo? ¿Nuestras prisas? ¿Nuestros miedos? ¿Eso que nos disgusta o decepciona de los demás? ¿Ese error del pasado? ¿Lo que nos preocupa del futuro? ¿Nuestros límites? ¿Eso tan necesario, tan urgente? ¿Cuánto de todo eso es verdad? ¿Qué es real? ¿Cómo podemos saber que no lo hemos inventado o construido nosotros? Nosotros solos con esa herramienta tan importante, y tan tramposa muchas veces, que es la mente. Que sí, que ya sé que tu …

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Al final se diluyó

17 noviembre, 202219 junio, 2019 por berta

Al final se diluyó eso que tú y yo compartíamos, en secreto, sin que ni tú lo supieras ni yo hubiera acabado de entenderlo. Dejé de buscarte por las calles de todas las ciudades, dejé de encontrarte en todas aquellas miradas, dejé de sentirte al meterme en mi cama vacía. Al final, a fuerza de enterrarlo, se asfixió aquello tan grande que ni siquiera cabía en un nombre.

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